At være ung i en sammenbragt familie
Teenageren i den sammenbragte familie
Som forælder i en sammenbragt familie ved du, hvor udfordrende det kan være for en teenager at finde sig til rette i den nye konstellation.
Det kan skabe stor frustration og give anledning til konflikter. Skamfulde følelser kan melde sig på banen, hvis du indimellem nyder når teenageren ikke er hjemme.
Men lad os prøve at forstå din teenagers perspektiv. Bag den tilsyneladende konfliktfulde adfærd gemmer der sig ofte mange tanker og bekymringer, som du måske ikke er klar over.
For din teenager kan det være en overvældende følelse at skulle tilpasse sig den nye familie, samtidig med at der kan være en sorg over at skulle give slip på håbet om, at mor og far finder sammen igen.
Temaer
Det kan være udfordrende at være delebarn, og når der så lige pludselig kommer en ny voksen og måske ”nye søskende” til, så kan det blive svært.
- Følelser af tab af den biologiske familie.
- Det kan være udfordrende at navigere i nye regler og rutiner.
- Konflikter og rivalisering ift bonussøskende.
- Følelser af at blive overset.
- Loyalitetskonflikt ift den nye bonusforælder og den biologiske forælder.
- Følelser af at være anderledes stillet end kammeraterne.
- Skoleskifte/flytning – langt til kammeraterne.
- At skulle dele forælderens opmærksomhed med andre børn.
- Nye familiemedlemmer.
- Rolleforvirring og forventningspres.
Jeg tilbyder unge-samtaler, hvor jeg sammen med din teenager vil gå på opdagelse i tanker og følelser omkring den nye familiekonstellation.
Det vil være en samtale hvor jeg er undersøgende på hvad der kan skabe mere trivsel for jer alle.
Hvordan mødes vi?
Når du booker en individuel samtale med mig så har du mulighed for at vælge om du ønsker online terapi eller en naturskøn walk & talk.
Online terapi
Forskning viser, at terapi online kan være ligeså virkningsfuldt som traditionelle fysiske møder.
Jeg tilbyder sikker og fortrolig terapi via video-opkald fra en sikker platform.
Med et enkelt klik på det tilsendte link er vores session i gang.
Fordelene ved online terapi
- Det giver mulighed for at sidde afslappet og trygt i eget hjem - lav en kop af din yndlings te eller kaffe og sæt dig godt tilrette.
- Spar dyrebar tid i en travl hverdag – online terapi kan nemt integreres i din tidsplan, uden behov for ekstra transporttid.
- Har du rejseplaner er det intet problem - med online terapi kan du modtage den nødvendige støtte og rådgivning, uanset hvor du befinder dig.
- Geografisk afstand er ikke en hindring - du har mulighed for at arbejde sammen med mig selvom vi måske bor langt fra hinanden.
Walk & Talk
Terapi under åben himmel
Du har en unik mulighed for at vælge walk & talk når du booker en individuel samtale hos mig.
Samtalen vil foregå mens vi bevæger os rundt i smuk natur ved skov og vand. Lokation nær Horsens.
Du kan nyde naturen mens du samtidig fordyber dig i dine følelser og tanker.
Fordele ved walk & talk i skoven
- Det kan være lettere at tale om følelser når der er mindre direkte øjenkontakt.
- Dit nervesystem kommer mere i ro når du opholder dig i naturen, det kan betyde at det bliver lettere for dig at mærke hvordan du har det.
- Skoven aktiverer dine sanser.
- Fysisk aktivitet frigiver endorfiner og forbedrer dit humør.
- Når du er i bevægelse fremmer det din power ift aktivt at få truffet gode beslutninger for dig selv.